Wie verwendet man Baldrianwurzelextrakt?

Baldrian-Extrakt-Pulverenthält hauptsächlich verschiedene Alkaloide wie ätherisches Öl, Baldrianin, Kiwi und Baldrianin. Es enthält noch Baldrian-Triester, Isovaleryloxydihydrovalerian-Triester, Baldrian-Cyclostindrosid, Kaffeesäure, Chlorogensäure, Tannin, Harz, -Sitosterin usw. Wirkt beruhigend, blutdrucksenkend, antibakteriell, fiebersenkend, harntreibend, leberschützend und andere Wirkungen.

Baldrian hat beruhigende und beruhigende Wirkungen, sein Alkoholextrakt kann die Schlafzeit von Barbituraten verlängern und die Herzkranzgefäße erheblich erweitern, die myokardiale Ischämie verbessern, den myokardialen Sauerstoffverbrauch reduzieren und antiarrhythmische Wirkungen haben; Baldrian Gesamtalkaloide wirken antibakteriell; Das flüchtige Baldrianöl hat offensichtlich entspannende und krampflösende Wirkungen auf isolierte glatte Darmmuskeln und hat eine signifikante Wirkung auf die Regulierung der Blutfette; Baldrianextrakt wirkt gallenkrampflösend, erhöht die Gallenflussrate, löst Steine ​​auf und hemmt Entzündungen der Gallenblase.

Vorteile von Baldrianwurzelpulver

● Angst lindern

Baldrianwurzel enthält eine Verbindung namens Valeriansäure, die die Zufuhr von Gamma-Aminobuttersäure (GABA) im Gehirn erhöht, eine Verbindung, die Gehirnsignale beruhigt und Ihnen helfen kann, sich zu entspannen.

Während Baldrianwurzel als Alternative zu verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen Angstzustände angepriesen wurde, gibt es nur vorläufige Beweise dafür, dass sie helfen kann.

Zu den verfügbaren Beweisen gehört eine kleine Studie, die in den Annals of Pharmacology veröffentlicht wurde, in der Personen, die Efavirenz (ein antiretrovirales Medikament gegen HIV) einnahmen, vier Wochen lang jede Nacht eine Stunde vor dem Schlafengehen entweder Baldrian oder ein Placebo einnahmen. Am Ende des Studienzeitraums hatten die Patienten, die Baldrian einnahmen, im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen, eine signifikant verbesserte Angst und einen besseren Schlaf.

● Schlaflosigkeit lindern

Vorläufige Beweise deuten darauf hin, dass Baldrianwurzel helfen kann, Schlaflosigkeit zu lindern, aber neuere Untersuchungen haben dies nicht bestätigt.

In einer in Sleep Medicine Reviews veröffentlichten Studie analysierten die Forscher beispielsweise zuvor veröffentlichte Studien mit 1.602 Menschen mit Schlaflosigkeit, die die Kräuter Baldrianwurzel, Kamille, Kava Kava oder Tuckahoe einnahmen. In ihrer Analyse fanden sie mit keinem der Kräuter eine signifikante Verbesserung der Schlaflosigkeit.

Die Verwendung von Baldrianwurzelextraktpulver ist relativ einfach und kann uns viele Vorteile bringen. Neben seinem hohen Zierwert hat es auch einen hohen Wert für die Erhaltung der Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten. Baldrianwurzel ist sehr wirksam bei der Behandlung von Schlaflosigkeit und kann auch Angstsymptome verbessern.

Es gibt detaillierte Aufzeichnungen über ihn in den einschlägigen chinesischen medizinischen Klassikern, und er kann als Beruhigungsmittel verwendet werden. Baldrianwurzel kann für antibakterielle und harntreibende Wirkungen verwendet werden, und ihre Extrakte wurden auf diese Wirkung verifiziert. Baldrianwurzel kann auch den Stoffwechsel des menschlichen Körpers beschleunigen und kann auch helfen, den Blutdruck zu senken. Es kann die übermäßige Erregung des Nervenzentrums hemmen, also ist es ein sehr großes Baby.

Es ist relativ schwierig, Baldrianwurzel auf dem Markt zu kaufen, und es ist auch schwierig, eine frische Pflanze zu kaufen. Daher können Sie verwandte Produkte kaufen, die in Bezug auf Wirksamkeit und Funktion leistungsfähiger und auch relativ einfach zu verwenden sind. Komfort und Sicherheit können selbstverständlich gewährleistet werden.

Vorsichtsmaßnahmen während des Gebrauchs

Selten wurden Leberschäden mit der Verwendung von Baldrian in Verbindung gebracht. Es ist ungewiss, ob der Leberschaden auf Baldrian selbst oder auf eine Verunreinigung im Produkt zurückzuführen ist. Bis wir mehr wissen, sollten Menschen Baldrian nur unter Aufsicht eines qualifizierten Arztes verwenden und von Menschen mit Lebererkrankungen vermieden werden.

Während Leberschäden nicht immer spürbare Symptome hervorrufen, sollten übermäßige Müdigkeit, starker Juckreiz, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Schmerzen oder Beschwerden im rechten Oberbauch oder Gelbfärbung des Weißen der Augen oder der Haut eine sofortige ärztliche Behandlung erforderlich machen .

In Kombination mit anderen Arzneimitteln, die Schläfrigkeit verursachen (z. B. die Benzodiazepine Lorazepam oder Diazepam), einigen Antidepressiva, Betäubungsmitteln (z. B. Codein), Barbituraten (z. B. Phenobarbital)) oder bei Überdosierung kann Baldrian übermäßige Schläfrigkeit, Tagesmüdigkeit oder zentrales Nervensystem verursachen Systemdepression - Antibakterielle Schlaf- und Erkältungsprodukte mit Diphenhydramin und Doxylamin.

Baldrian kann auch übermäßige Schläfrigkeit verursachen, wenn es mit Kräutern eingenommen wird, von denen angenommen wird, dass sie beruhigende Eigenschaften haben, wie Hopfen, Katzenminze und Kava.

Kräuter werden in der Leber abgebaut. Theoretisch könnte es die Wirksamkeit von Arzneimitteln beeinträchtigen, die von denselben Leberenzymen abgebaut werden, wie zum Beispiel:

· Allergiemedikamente wie Fexofenadin

· Cholesterinmedikamente wie Lovastatin

· Antimykotika wie Itraconazol und Ketoconazol

· Krebsmedikamente wie Irinotecan, Etoposid, STI571, Paclitaxel, Vinblastin oder Vincristin

Baldrianwurzelpulver in großen Mengen wurde nicht auf Sicherheit getestet. Denken Sie daran, dass die Sicherheit des Nahrungsergänzungsmittels für schwangere Frauen, stillende Mütter, Kinder, Personen mit Erkrankungen oder die Einnahme von Medikamenten nicht nachgewiesen wurde. Es ist immer ratsam, sich über die sichere Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zu informieren, aber wenn Sie die Verwendung von Baldrian in Betracht ziehen, wenden Sie sich zuerst an Ihren Hausarzt.