Was sind die Nebenwirkungen von 5-HTP?

5htp-Pulverist eine Verbindung, die durch den Abbau von Tryptophan entsteht. Tryptophan ist eine Aminosäure, die in vielen proteinreichen Lebensmitteln vorkommt, darunter Geflügel, Eier, rotes Fleisch, Linsen und Bohnen.

Einmal im Gehirn, wird es in Serotonin umgewandelt. Serotonin wird oft als „Vergnügungsneurotransmitter“ bezeichnet, weil es in Zeiten positiver Emotionen wie Glück vorhanden ist.

Wird auch zum Hormon Melatonin verstoffwechselt, das dabei hilft, den Schlafzyklus zu regulieren und den richtigen zirkadianen Rhythmus (Schlaf-/Wachzyklus) aufrechtzuerhalten

In den Vereinigten Staaten, Kanada und anderen Ländern auf der ganzen Welt wird 5-HTP als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, das aus den Samen der Pflanze Griffonia simplicifolia gefüttert wird. In der indigenen afrikanischen Medizin werden Griffonia-Samenextrakt, -pulver und -tee traditionell bei Stimmungsstörungen und kleineren Beschwerden im Allgemeinen verwendet.

Einer der Hauptgründe, warum Menschen 5-HTP verwenden, ist Depression. Es wurde von der Natural Medicines-Datenbank als möglicherweise wirksam bei der Verbesserung der Symptome von Depressionen eingestuft.

Fibromyalgie ist eine Erkrankung, von der angenommen wird, dass sie mit einem niedrigen Serotoninspiegel im Körper verbunden ist. Fibromyalgie ist gekennzeichnet durch weit verbreitete muskuloskelettale Schmerzen, Angstzustände, Morgensteifigkeit und Schlaflosigkeit (häufig aufgrund von Schmerzen). Vorläufige klinische Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von 100 mg 5-HTP dreimal täglich die Fibromyalgie-Symptome verbessert.

5-HTP wird auch als Appetitzügler verwendet und als Produkt zur Gewichtsabnahme beworben. Untersuchungen haben gezeigt, dass ein hoher Serotoninspiegel eine appetitzügelnde Wirkung haben kann.

5-Sicherheit und Dosierung von HTP-Ergänzungen

5-HTP wurde von der Natural Medicines Database als möglicherweise sicher für die orale Anwendung bei Erwachsenen eingestuft. Es sollte nicht von schwangeren und stillenden Frauen verwendet werden, und die Verwendung unter diesen Bedingungen gilt als möglicherweise unsicher.

5-HTP-Ergänzungen werden für eine Reihe von Erkrankungen und für verschiedene gesundheitsfördernde Eigenschaften verwendet. Diese Verwendungen können unterschiedliche Dosierungsbereiche erfordern. Die Dosierung hängt auch von den individuellen Bedürfnissen, Empfindlichkeiten, der biochemischen Zusammensetzung, dem Alter, dem Gewicht usw. ab.

Die Kenntnis der richtigen Dosierung für Sie ist entscheidend, um das Risiko von Nebenwirkungen zu verhindern oder zu beseitigen. Nachfolgend finden Sie einige Nebenwirkungen, die auftreten können, sowie Arzneimittelwechselwirkungen und Kontraindikationen.

Magen-Darm-Nebenwirkungen

Aufgrund des hohen Serotoninspiegels können bei der Einnahme von 5-HTP Magen-Darm-Probleme auftreten. 5-HTP erhöht die Serotoninsynthese im Gehirn, kann aber auch im Darm zu Serotonin metabolisiert werden. Leichte gastrointestinale Nebenwirkungen sind die häufigsten 5 -HTP-Nebenwirkungen, die von Benutzern gemeldet werden.

Unter normalen Bedingungen wird Serotonin aus den Zellen des Magens und des Dünndarms freigesetzt, wenn Nahrung in den Verdauungstrakt gelangt. Dieses freigesetzte Serotonin bewirkt, dass sich die Darmwände zusammenziehen. Dies ist ein Prozess, der als Peristaltik bezeichnet wird, und diese Muskelkontraktionswellen helfen dabei, Nahrung durch das Verdauungssystem zu bewegen.

Wenn der Serotoninspiegel plötzlich über das Normalniveau ansteigt, kann dies dazu führen, dass sich die Muskeln stärker als gewöhnlich zusammenziehen. Dies kann zu Nebenwirkungen wie Magenschmerzen, Erbrechen oder Durchfall führen.

Die Lösung besteht oft darin, kleinere Dosen zu verwenden oder 5-HTP-Pillen mit Nahrung einzunehmen, damit der Inhaltsstoff langsamer verstoffwechselt wird.

5-htp-Pulvermasse und Serotoninsyndrom

Eine Überdosierungsnebenwirkung ist ein Zustand, der als Serotonin-Syndrom bezeichnet wird. Dies tritt normalerweise nicht auf, wenn 5-HTP allein in normalen Dosen eingenommen wird, aber es kann auftreten, wenn es in sehr hohen Dosen oder in Kombination mit bestimmten Medikamenten eingenommen wird.

5-Es wurde gezeigt, dass HTP negative Wechselwirkungen mit Antidepressiva der Klasse MAOI (Monoaminoxidase-Hemmer) oder SSRI (selektiver Serotonin-Re-Inhibitor) hat.

Wenn 5-HTP in Kombination mit diesen Medikamenten angewendet wird, kann dies zum Serotonin-Syndrom führen. Dies tritt auf, wenn zu viel Serotonin im System vorhanden ist. Die Schwere dieses Syndroms hängt von der Konzentration von Serotonin ab und kann von leichten Symptomen bis hin zu potenziell lebensbedrohlichen Symptomen reichen. .

Die Symptome können schnell auftreten und verschiedene Körperteile betreffen. Im Folgenden sind einige mögliche Nebenwirkungen aufgeführt:

Kopfschmerzen

rühren

Manie (Erregungszustand und/oder Hyperaktivität)

Verwirrt

Koma

Krämpfe (unwillkürliche Muskelzuckungen)

Hyperreflexie (übermäßige Reflexe)

Tremor

Zittern

starkes Schwitzen

heiß

Bluthochdruck (Bluthochdruck)

Herz (erhöhte Herzfrequenz)

Brechreiz

Durchfall

Unbehandelt kann das Serotonin-Syndrom in schweren Fällen tödlich sein. Wenn Sie derzeit Antidepressiva oder andere Medikamente einnehmen, die die Serotoninproduktion im Gehirn beeinflussen, ist es sehr wichtig, vor der Einnahme von 5-HTP mit einem Arzt zu sprechen, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

5-Htp-Pulver zum Verkauf Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

5-HTP kann auch negative Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten haben, die Parkinson-Patienten verschrieben werden. Dazu gehört das Medikament Carbidopa, auch bekannt als Lodosyn, das die aromatische L-Aminosäure-Decarboxylase hemmt. Dies ist ein Enzym, das an der Synthese der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin beteiligt ist.

Wenn 5-HTP zusammen mit Carbidopa angewendet wird, kann es zu Übelkeit, Erbrechen und Sklerodermie-ähnlichen Symptomen (Schrumpfung oder Verhärtung der Haut und des Bindegewebes) kommen.

Andere Medikamente, die negativ mit 5-HTP interagieren können, sind unter anderem: Lorazepam (in diesem Artikel zitiert), Phenobarbital (Donnatal), Pan (Donnatal), Pyridoxin (Ambien), Hustenstiller mit Sand Fen ( B. Antitussivum), Meperidin (Demerol) und Tramadol (Ultramer).

Eine persönliche Beratung mit Ihrem Arzt bezüglich möglicher Nebenwirkungen von 5-HTP und Medikamenten wird empfohlen